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Laury Thilleman
La méthode idéale pour être au top de sa forme
La méthode idéale pour être au top de sa forme
Tonic, Organic, Positive : tels sont les fondamentaux de la journaliste Laury Thilleman, adepte d’une vie saine, tournée vers le bien-être. Après le succès de son premier guide de conseils, elle revient avec un programme de quatre semaines d’exercices sportifs, de recettes healthy et de suggestions pour une vie plus sereine et consciente. À la clé : être au top !
Tonic, Organic, Positive : tels sont les fondamentaux de la journaliste Laury Thilleman, adepte d’une vie saine, tournée vers le bien-être. Après le succès de son premier guide de conseils, elle revient avec un programme de quatre semaines d’exercices sportifs, de recettes healthy et de suggestions pour une vie plus sereine et consciente. À la clé : être au top !
128 pages.
Quelques mots sur l’auteurAncienne Miss France devenue journaliste, Laury Thilleman est très active sur les réseaux sociaux où elle propose différents exercices sportifs, mais aussi des recettes concoctées avec son mari, le chef cuisinier colombien Juan Arbelaez.
10251505
Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 235
- Largeur (mm)
- 192
- Profondeur (mm)
- 11
- Auteur
- Laury Thilleman
- Type de livre
- Couleur
- Reliure
- Brochée
- Poids (Kg)
- 0.45
- Editeur
- FIRST
- Exclusivité
- Non
À propos de l’auteur
Laury Thilleman
Ancienne Miss France devenue journaliste, Laury Thilleman est très active sur les réseaux sociaux où elle propose différents exercices sportifs, mais aussi des recettes concoctées avec son mari, le chef cuisinier colombien Juan Arbelaez.
La méthode idéale pour être au top de sa forme
Tonic, Organic, Positive : tels sont les fondamentaux de la journaliste Laury Thilleman, adepte d’une vie saine, tournée vers le bien-être. Après le succès de son premier guide de conseils, elle revient avec un programme de quatre semaines d’exercices sportifs, de recettes healthy et de suggestions pour une vie plus sereine et consciente. À la clé : être au top !