Les Racines de la méditation

Marc de Smedt revisite ici les grandes traditions spirituelles (islam, judaïsme, christianisme, bouddhisme, taoïsme, zen…) et nous offre un beau voyage à travers les pratiques méditatives du monde, des plus ancestrales, telles que celles des yogas de la tradition indienne, aux nouvelles formes de méditation, comme celle de « pleine conscience ». L’auteur montre que les techniques de méditation ont existé dans toutes les cultures : elles permettent de guérir l’esprit, d’élargir l’âme et peuvent encore servir aujourd’hui aux êtres dispersés et anxieux que nous sommes. En ces temps où le déluge d’informations virtuelles engendre une véritable pollution psychique, le lecteur sera surpris de voir combien les vraies méditations (qui canalisent notre être, stimulent notre énergie, rassemblent nos facultés souvent morcelées) s’enracinent dans le réel. Un bel ouvrage, qui se dévore comme un roman.