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Ma bible anti-arthrose
Marie Borrel
Souffrir n’est pas une fatalité
Dans cet ouvrage très complet, découvrez comment limiter les douleurs de l’arthrose et freiner voire stopper l’usure grâce à des gestes naturels. Avec 8 programmes anti-arthrose, 100 recettes, des exercices et des soins antidouleur 100% naturels.
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Rouillé·e le matin ? De la peine à marcher ou à jardiner ? Les douleurs de l’arthrose ne sont pourtant pas une fatalité. Dans cet ouvrage très complet, découvrez comment limiter la gêne et freiner voire stopper l’usure grâce à des gestes naturels. Avec 8 programmes anti-arthrose, 100 recettes, des exercices et des soins antidouleur 100% naturels à adopter facilement au quotidien.
L’hiver, les douleurs dues à l’arthrose augmentent. Les coupables ? Le froid, l’humidité… Certes. Mais aussi l’absence de soleil ! Sous les nuages, nous produisons moins de vitamine D. Les minéraux indispensables sont alors moins bien assimilés par les tissus articulaires qui, avec le temps, risquent de se fragiliser. Alors, dès que les beaux jours reviennent, on sort ! Une demi-heure d’ensoleillement suffit à une bonne production de vitamine D.
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 230
- Largeur (mm)
- 190
- Auteur
- Marie Borrel
- Nombre de pages
- 464
- Poids (Kg)
- 0.835
- Editeur
- LEDUC
- Format
- Grand format
- Exclusivité
- Non
Dans cet ouvrage très complet, découvrez comment limiter les douleurs de l’arthrose et freiner voire stopper l’usure grâce à des gestes naturels. Avec 8 programmes anti-arthrose, 100 recettes, des exercices et des soins antidouleur 100% naturels.